re:TREAT for your body n soul - Arizona 2012, del 1

Jeg er i Flagtaff, Arizona. Jeg er her sammen med Claus, min skønne mand og soulmate. 

I maj/juni 2012 afholder jeg den første ”re:TREAT for your body & soul”, og i de næste 3 uger planlægges så meget af turen, som det kan lade sig gøre. Jeg er kaptajn og instruktør på turen – og Claus hjælper med alt den viden, han har. Følg med de næste uger, mens vi planlægger.

I dag har vi brugt en del tid på at tale om turen næste år. Claus kommer til at hjælpe mig rigtig meget på kurset, han kender områderne bedre end jeg gør, og han har specialer, jeg ikke har.


Så vi snakker om alt mellem himmel og jord, som kan vedrøre kurset:

Hvad ligger der i mine tanker om at være ”re:TREAT for your body & soul”?? Hvad er det, jeg gerne vil opnå med kurset? Hvem er du, der gerne vil med? Hvor mange skal der være på kurset – minimum og maximum? Hvor mange dage, skal turen vare, hvor mange nætter i fri natur skal vi have – og hvor? Hvor mange hotelovernatninger behøver vi – og hvor? Hvilke oplevelser skal du have med dig hjem i rygsækken, hvor meget skal yoga og meditation fylde, hvor meget skal vi gå rundt i terrænet, hvor meget skal vi køre? Skal du lære at lave ild, skal du lære, hvordan du kan leve herude i ørkenen? Skal du selv finde din mad eller skal alt serveres for dig? Hvilke dygtige instruktører og fantastiske mennesker skal du møde, og hvad skal de fortælle/vise dig? 

Ja, der er rigtig mange ting, der skal tænkes igennem, rigtig mange diskussioner om hvad, hvorfor, hvornår og hvordan – og jeg er så glad og dybt taknemmelig for, at Claus kan hjælpe mig.

Der regnes… og det kommer til at tage tid! Der regnes på datoer for kurset – og der regnes på økonomien. For mig handler den her tur om at give dig den mest fantastiske og fuldstændig uforglemmelige tur, du kan forestille dig – det handler ikke om penge! Tingene skal hænge sammen, der skal ikke være underskud – jeg vil forsøge at planlægge den bedste tur for så få midler som muligt – stol på det! Og så vil jeg elske at dele ”mit” Arizona med dig – her hvor mit hjerte glædes over naturen, kulturen, historien og friheden.

Her er i MEGET korte træk, hvad du kan forvente dig af re:TREAT for your body & soul: 

• 10 dage i Arizona plus rejsetid
• 10 dage uden stress, uden kalender, uden huskesedler
• 10 dage i mindfulness – lev, lær, bevæg dig, nyd, se, lyt, spis, giv slip – vær i nuet
• du vil hovedsageligt være i naturen – i skoven og i bjergene
• du vil opleve helt utrolig smuk natur – vi skal derud, hvor det eneste lys om aftenen kommer fra månen og stjernerne – derud, hvor de eneste lyde er naturen og dit eget åndedræt
• du vil dagligt deltage i yoga, meditation og vandreture
• du vil lære om naturens egen medicin og hvad vi kan bruge urterne til – også i Danmark
• du vil høre om indianerne – dengang og i dag
• du vil høre om naturen og historien i Nordamerika
• du vil lære at lave ild og finde mad i naturen – og stadig spise dig mæt hver dag
• du vil kunne finde stilheden i dig selv – den kan være larmende og skræmmende – og den kan give dig en dyb indre glæde og tilfredsstillelse  

Planlægningen er som sagt i fuld gang – og derfor kan jeg ikke uddybe mere – men jeg lover dig, at det bliver en fantastisk tur og en rejse ind i dig selv.

Vil du med?? Følg med de næste uger, hvor re:TREAT for your body & soul planlægges.

Kærlige hilsener – Freya Chalotte